Het effect van sauna en koudwaterbaden op suikerhuishouding en de algehele gezondheid

Locatie onderzoek

  • Geslacht Beide
  • Leeftijd 40 tot en met 75
  • Rookgedrag Niet
  • BMI 27.5 tot en met 35
  • Bereken uw BMI hier

Het effect van sauna en koudwaterbaden op suikerhuishouding en de algehele gezondheid

 

Achtergrond van het onderzoek:

Steeds meer mensen hebben last van overgewicht of obesitas, wat vaak samenhangt met diabetes en hart- en vaatziekten. Het is bekend dat blootstelling aan warmte of kou goed kan zijn voor het hart en de bloedsuikerspiegel. Er is echter nog maar weinig onderzoek gedaan naar de combinatie van beide. In onze studie kijken we of het afwisselend gebruik van een sauna en een koudwaterbad een positief effect heeft op de bloedsuikerspiegel en de gezondheid van het hart en de bloedvaten.

 

Wie kan er deelnemen?

West-Europese mannen en vrouwen tussen de 40 en 75 jaar met overgewicht (BMI 27,5-35 kg/m2) die:

  • Minder dan 2 uur per week sporten
  • Niet roken
  • Niet overmatig drinken (meer dan één eenheid per dag voor vrouwen; meer dan twee eenheden per dag voor mannen)
  • Niet vaker dan één keer per maand gebruiken van de sauna en/of koudwaterbaden
  • Geen diabetes, hart- en vaatziekten, nier- of leverfalen, of andere ziekten hebben
  • Geen bloeddrukverlagende medicatie gebruiken

 

Wat wordt er van u verwacht?

Aanwezigheid bij:

  • Vooronderzoek (±1u)
  • 24 saunasessies (±1,5u) gedurende 8 aaneengesloten weken (3x/week)
  • 2 meetdagen voor en 2 na de 8 weken (2x ±1u en 2x ±5u)

Al deze bezoeken vinden plaats op de Universiteit van Maastricht.

Tijdens de 4 meetdagen verrichten we verschillende onderzoeken, waaronder:

  • Suikerverwerkingsonderzoek (orale glucosetolerantie test)
  • Bloedafnames
  • Inspanningstest
  • Spierbiopt

De onderzoeksperiode wordt in onderling overleg gepland.

 

Vergoeding:

  • €450,- + eventuele reiskostenvergoeding

 

AES-256 encrypted

DD-MM-YYYY (e.g. 20-10-2025)

U ontvangt een email die u dient te bevestigen

Uw lengte of gewicht is geen realistisch getal

Uw lengte of gewicht is geen realistisch getal

Bedankt uw aanmelding is goed ontvangen!. U ontvangt een email die u dient te bevestigen. U zult binnen enkele weken een reactie krijgen
Er is een fout opgetreden. Probeer het nogmaals of contact link2trials
link2trials

© 2025 Link2Trials