Aan dit onderzoek doen voldoende vrijwilligers mee. U kunt zich hiervoor niet meer inschrijven of afmelden.

Het effect van een voedingssupplement op slaap

Locatie onderzoek

Nederland (1)
Ede

Geslacht Beide
Leeftijd van 30 tot en met 50
BMI van 19.5 tot en met 25
Bereken uw BMI hier

Eén op de vijf Nederlanders heeft last van slaapproblemen. Slecht slapen is niet alleen vervelend gedurende de nacht, maar heeft ook een effect op uw dagelijks leven. Dit onderzoek, bestudeert het effect van een recent ontwikkeld voedingssupplement, t.o.v. een referentie product, op uw slaappatroon.

WIE KOMT IN AANMERKING VOOR DEELNAME?

Mannen en vrouwen
Leeftijd 30 – 50 jaar
Last van slaapproblemen (b.v. inslapen, doorslapen of te vroeg wakker worden) maar geen gebruik van slaapmedicatie
Gezond (slaapproblemen zijn niet medisch van aard)
U bent niet van plan buiten Europa te reizen van 19 november t/m 18 februari
Toegang tot internet
In het bezit van een smartphone
Voor vrouwen: U heeft geen last van overgangsverschijnselen (opvliegers, stemmingswisselingen en/of onregelmatige menstruatie cyclus)
U heeft een BMI tussen de 19.5 – 25 (Zie voor een berekentool boven aan deze pagina)
U bent niet overgevoelig / allergisch voor zuivelproducten
U bent niet slechthorend
U werkt niet in ploegendienst
U bent niet zwanger en geeft geen borstvoeding
U bent niet in behandeling door een psycholoog voor slaap- of burn-out problemen

WAT HOUDT HET ONDERZOEK IN?

Het onderzoek duurt 11 weken en is opgedeeld in 4 perioden:

Consumptie van melkachtig test product of placebo gedurende 21 dagen
Rust periode van 2 weken
Consumptie van test of placebo gedurende 21 dagen
Consumptie van het product uit de voorgaande periode en een niet merkbare geluidsinterventie tijdens de nacht gedurende 14 dagen

Belangrijkste metingen:

Dagelijks een korte online vragenlijst
9 maal een online vragenlijst over uw slaapkwaliteit
5 maal een online vragenlijst over uw gemoedstoestand
5 maal speeksel verzamelen na het opstaan
2 maal uw ontlasting bemonsteren
35 nachten slapen met de SmartSleep

Waarom deelnemen

Het test product kan uw slaap verbeteren.
De geluidsinterventie versterkt mogelijk uw diepe (herstellende) slaap.
De vragenlijsten zullen u bewust maken van veranderingen in uw slaappatroon en de onderliggende factoren.
Als u het onderzoek afrond, worden de resultaten met u gedeeld
U krijgt een vergoeding €400, - voor uw deelname. Daarnaast worden uw reiskosten vergoed.

Studie planning

Informatie bijeenkomst	Datum / Tijd
Informatie bijeenkomst Eerste half uur is inloop met koffie/thee. Bijeenkomst duurt +/- 1.5 uur.	In overleg met het onderzoekscentrum
Studie dagen	Datum / Tijd
Looptijd	Dinsdag 26 november t/m dinsdag 18 februari 23 december t/m 5 januari zijn er geen studie activiteiten (In de periodes 26 november-22 december en 6 januari- 18 februari zijn geen buitenlandse reizen toegestaan in de tussenperiode 23 december – 5 januari zijn reizen in Europa toegestaan).
Ophalen van samples door koerier	6-9 januari: eventueel mag een huisgenoot ook de samples overhandigen en de nieuwe kit aannemen, er moet tijdens een afgesproken tijdsvak iemand aanwezig zijn.
Studie visites	Dinsdag 26 november (tussen 7.30 – 9.30 h of tussen 16.00 – 17.30 h) EN Dinsdag 18 februari (tussen 7.30 – 9.30 h of tussen 16.00 – 17.30 h)

Het onderzoek vindt plaatst bij NIZO, Kernhemseweg 2 in Ede

Bent u mogelijk geschikt?/ Hoe kunt u zich aanmelden?

Voor dit onderzoek worden proefpersonen gezocht die minder goed kunnen slapen. De onderstaande vragen betreffen uw gebruikelijke slaapgewoonten gedurende de afgelopen maand. Uw antwoorden moeten de juiste indruk geven van de meerderheid van dagen en nachten in die periode.

Als u minimaal 3 van de onderstaande vragen met ‘ja’ kunt beantwoorden dan komt u mogelijk voor het onderzoek in aanmerking:

Duurt het gemiddeld 30 minuten of langer voordat u in slaapt valt?
Slaapt u gemiddeld minder dan 6 uur per nacht?
Wordt u gemiddeld meer dan 2 keer wakker per nacht?
Heeft u overdag moeite met wakker blijven tijdens autorijden, eten of sociale bezigheden?
Beoordeelt u uw slaapkwaliteit als matig of slecht?

Bovenstaande is een selectie van de criteria. Op de informatiebijeenkomst en op de keuringsvisite worden alle criteria van het onderzoek besproken.

Wilt u zich vrijblijvend aanmelden? Vult u dan hieronder uw contactgegevens in dan wordt u gebeld voor het maken van een afspraak voor de informatiebijeenkomst.

Aanmelden voor dit onderzoek